فوائد الليمون كثيرة أبرزها تعزيز جهاز المناعة إذ يحتوي عصير الليمون على عناصر غذائية هامة مثل حمض الستريك . الكالسيوم . الماغنسيوم . وفيتامين c .
يقول الأطباء أن عصير نصف حبة ليمون في كوب ماء دافئ يشرب صباحا ع الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعةيساهم في
– حماية الجسم من أي عدوى لاحتوائه على فيتامين c . ويساهم في طرد السموم من الجسم ، خاصة عند تناوله على معدة فارغة .
كما أن الليمون مع الماء الدافئ يحسن عملية الهضم لاحتوائه على حمض الستريك و أيضا ينظف الكبد من السموم .
كما يساهم الليمون في مكافحة بعض أمراض التنفس حيث يحد من نمو بعض الجراثيم والبكتريا المسببة للمرض وينظم حركة الهضم فوائد صحية متعددة لاتعرفها عن الليمون
الجمهورية نيوز :
فوائد الليمون كثيرة أبرزها تعزيز جهاز المناعة إذ يحتوي عصير الليمون على عناصر غذائية هامة مثل حمض الستريك . الكالسيوم . الماغنسيوم . وفيتامين c .
يقول الأطباء أن عصير نصف حبة ليمون في كوب ماء دافئ يشرب صباحا ع الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعةيساهم في
– حماية الجسم من أي عدوى لاحتوائه على فيتامين c . ويساهم في طرد السموم من الجسم ، خاصة عند تناوله على معدة فارغة .
كما أن الليمون مع الماء الدافئ يحسن عملية الهضم لاحتوائه على حمض الستريك و أيضا ينظف الكبد من السموم .
كما يساهم الليمون في مكافحة بعض أمراض التنفس حيث يحد من نمو بعض الجراثيم والبكتريا المسببة للمرض وينظم حركة الهضم والأمعاء.والأمعاء.
